Güneşin faydaları ve zararları

gunesin-faydalari-ve-zararlari

Konumuz: Güneşin faydaları ve zararları.

Ama önce Güneş’e bir giriş yapmak lazım:) Güneş bir yıldız. Güneş Sisteminin merkezindeki yıldız. Dünyaya en yakın yıldız. Yaşamın temel kaynağı. Güneş hayatın devamını sağlıyor. Isı ve ışık kaynağı. 

Güneş ışınları, tüm biyolojik varlıkların hayatta kalmasını, hastalık kaynağı bir çok mikro organizmanın da yok edilmesini sağlıyor. Fotosentez için hayati bir rol oynuyor.

5 milyar yıldır yaşam kaynağı olan Güneş, bir o kadar yıl daha yaşamı devam ettirecek enerjiye sahip. 

Ama Güneş yaşamın asıl kaynağı olacak kadar insanlara faydalı olduğu kadar çok zararlı da olabilir. 

Okumaya devam et “Güneşin faydaları ve zararları”

Reformer Pilates

Reformer-Pilates

Ben pilates yapıyorum ama Reformer Pilates yapıyorum. Çünkü matta yapılan pilatesten daha yoğun ve egzersiz çeşidi çok daha fazla.

Reformer Pilates:

Reformer makinesi üzerinde yapılan pilates.

Yani adını bu aletten alıyor ve ben bu aleti seviyorum. Çünkü pilatesi daha eğlenceli ve akıcı hale getiriyor. Tarihçesi de çok ilginç…

Okumaya devam et “Reformer Pilates”

Evde saç bakımı yapma

evde-sac-bakimi-yapma

Saç bizim için önemli. Saç bakımı çok önemli. Çünkü malum bakarsan bağ, bakmazsan sağ olur:) Son dönem televizyonda gündüz kuşağı programlarında, bloglarda, sosyal medyada hemen her yerde evde saç maskesi yapma yöntemleri anlatılıyor. Evde saç bakımı yapmanın püf noktaları. Doğal malzemelerle saç maskesi yapımı. Bu tarifleri de hep bir ‘’bitki uzmanı’’ lokman hekim edasıyla anlatıyor. Bütün kadın programlarında mutlaka bir tane var.  Anlatanlar güzellik uzmanı mı, doktor mu, eğitimleri yeterli mi bilmiyorum. Ama şunu biliyorum ki kendilerine hayırları yokmuş gibi görünüyorlar:) Okumaya devam et “Evde saç bakımı yapma”