Chia tohumu ve çilekle formda kalabilirsiniz. Chia tohumu tok tutuyor. Gluten içermiyor. Antioksidan kaynağı. Enerji veriyor ama kilo yapmıyor. En önemlisi de tatlı severler için tatlı krizlerini savuşturuyor:) Devamını Oku
Pancarlı cevizli yoğurt: Bazıları süzme yoğurtlu pancar salatası dese de bence Pancarlı cevizli yoğurt:) Çünkü bir yemeğin ismi de bizi etkiliyor ve isim ne kadar uzun ve komplike olursa bize yapması zor gibi geliyor. Yani mutfakta bile son günlerin esrarengiz konusu karşımıza çıkıyor: Algı Yönetimi… Devamını Oku