Hayatla ilgili her konuya farklı bakanların buluşma noktası…
Uykuda da zayıflamak için bir şeyler yapmalıyım. Kilo vermeye daha sıkı asıldığım şu günlerde, neyi ne kadar yediğim, neyi ne kadar içtiğim, fitness, plates, yoga, kardiyo yaptığım ne ise nasıl, ne kadar yaptığım çok önemli. Tabi bütün kadınlar için de:) Okumaya devam et “Uykuda da zayıflamak”
Chia tohumu ve çilekle formda kalabilirsiniz. Chia tohumu tok tutuyor. Gluten içermiyor. Antioksidan kaynağı. Enerji veriyor ama kilo yapmıyor. En önemlisi de tatlı severler için tatlı krizlerini savuşturuyor:) Okumaya devam et “Chia tohumu ile form tutmaya devam”