Kolajenle ilgili öğrendiklerimi geç de olsa toparladım. Son dönemin yıldızı kolajenle ilgili araştırmalarım geçen yılın ilk aylarında başladı. Ama şöyle bir gerçek de var. Bu gerçek de sigara, hava kirliliği, şeker, alkol... Read More | Share it now!
Güç Sahibi Olmak İçin İyi olmak mı güçlü olmak mı? İnsanoğlu hem iyi hem güçlü olabilir mi? Güç sahibi olmak insanoğlunun yüz yıllardır peşinde koştuğu en büyük hedef. Ailede, okulda, iş hayatında, sosyal hayat... Read More | Share it now!
Şişkinliği azaltan Smoothie şişen göbeği indiriyor. Yaz geldi. Bikini giydiğimizde en dikkat çeken bölge karın. Kadın ya da erkek hepimizin istediği düz bir karna sahip olmak. Göbeğimiz bizden önde gidiyorsa ya yağlanmıştır... Read More | Share it now!
Yaz geldi. Hızlanmak gerek. Hangi konuda? Tabii ki kilo vermek. Peki kilo vermenin püf noktaları neler?
Konuya hızlıca girdim çünkü zamanımız çok az. Yazın ilk günleri hızlıca son kez neler yapabileceğimizin üzerinden geçelim. İşte kilo vermek için kendime püf noktaları ve kısa yollar…
